Ab ca. 6 Monaten · Hüfttrage

Hüftsitz

Beim Hüftsitz sitzt dein Baby seitlich auf deiner Hüfte. Die Bindeweise ist mit einem kurzen Tuch schnell gemacht und gilt als günstig für die Hüftentwicklung.

Ab wann: Ab ca. 6 Monaten
Tuchlänge: Ca. 2,75 m oder länger
Niveau: Einfach
Position: Hüfte, seitlich

Das Wichtigste vorab

Beim Hüftsitz legst du das Tuch über eine Schulter und verknotest die Enden an der gegenüberliegenden Hüfte. Dein Baby sitzt dann auf dem Tuchstrang an deiner Hüfte, mit gespreizten Beinen. Das ist praktisch, wenn dein Kind schon neugierig ist und die Welt beobachten möchte. Eine Quelle beschreibt die Trageweise als besonders günstig für die Entwicklung der Hüftgelenke.

Zum Alter gibt es unterschiedliche Angaben. Manche Quellen nennen schon die achte bis zehnte Lebenswoche, andere ab etwa sechs Monaten. Wir setzen den vorsichtigeren Richtwert von sechs Monaten an. Entscheidend ist, dass dein Kind gut sitzt und der Rücken gestützt ist.

Du brauchst nur ein kurzes Tuch, etwa 2,75 Meter oder länger. Das Tuch bleibt nach dem Binden gebunden, sodass du es ohne neues Binden wiederverwenden kannst.

Schritt für Schritt

So bindest du die Hüftsitz

Die Grafik baut jeden Schritt auf. Tippe einen Schritt an, um ihn abzuhaken und in der Grafik zu sehen. Die Grafik ist schematisch, die Texte beschreiben jeden Handgriff.

Tuch vorbereitenMarkiere die Tuchmitte und lege fest, welche Kante oben und welche unten liegt. Bei kleinen Babys schlägst du die obere Kante längs ein, damit das Tuch schmaler wird.
Auf die Schulter legenLege die Mitte auf die Schulter, die dem Baby gegenüberliegt. Soll es auf deiner linken Hüfte sitzen, kommt die Mitte auf die rechte Schulter. Knote die Enden auf Hüfthöhe mit einem flachen Weberknoten, ohne ihn festzuziehen. Das Tuch verläuft schräg über deinen Körper.
Knoten nach hinten schiebenSchiebe den Knoten zwischen die Schulterblätter und fächere den Stoff vorn auf, damit er sich nicht verdreht.
Baby einsetzenLass dein Baby von der Schulter in das Tuch gleiten, sodass es mit gespreizten Beinen auf dem Tuchstrang an deiner Hüfte sitzt. Ein Fuß auf einem Hocker gibt dem Kind beim Einsetzen Halt auf deinem Bein.
Sitz prüfen und festziehenFühre das Tuch von unten über den Rücken des Babys. In den Kniekehlen bleibt eine kleine Falte. Der Po sitzt etwas tiefer als die Knie. Lockere den Knoten, ziehe das Tuch straff und ziehe den Knoten erst dann fest.
Kante über die Schulter ziehenZiehe die Tuchkante am Hals über die Schulter und den Oberarm. Das legt Kopf- und Schulterbereich enger an und verteilt das Gewicht gleichmäßiger.

TippBist du unsicher, bitte eine zweite Person, den Sitz zu prüfen, bevor du den Knoten festziehst.

Video

Die Hüftsitz in Bewegung

Dieses Video von Didymos Deutschland zeigt die Bindeweise in Bewegung. Es lädt erst, wenn du auf „Video laden“ klickst.

Videoanleitung folgtPlatz für YouTube-Video

Videoanleitung · Hüftsitz

Gut zu wissen

Häufige Fehler und worauf du achtest

Der Knoten wird zu früh festgezogen.Ziehe den Knoten erst fest, wenn der Stoff glatt liegt und dein Baby gut sitzt.
Der Po sitzt höher als die Knie.Das Kind sitzt richtig, wenn der Po etwas tiefer ist als die Knie. Eine kleine Falte in den Kniekehlen ist in Ordnung.
Das Tuch ist verdreht oder zu schmal.Fächere den Stoff vorn auf, damit er sich nicht verdreht. Bei kleinen Babys kannst du die obere Kante einschlagen.
Dein Baby wird beim Einstellen nicht gehalten.Halte dein Kind beim Festziehen fest. Wenn du unsicher bist, bitte jemanden um Hilfe.

Fragen und Antworten

Häufige Fragen zur Hüftsitz

Ab wann kann ich den Hüftsitz nutzen?

Die Angaben schwanken zwischen etwa der achten Lebenswoche und sechs Monaten. Als vorsichtiger Richtwert gilt etwa ab sechs Monaten.

Welche Tuchlänge brauche ich?

Etwa 2,75 Meter oder länger. Ein Tuch dieser Länge ist deutlich kürzer als bei den Bauchtragen.

Auf welcher Seite sitzt mein Baby?

Wenn die Tuchmitte auf deiner rechten Schulter liegt, sitzt dein Baby auf deiner linken Hüfte. Du kannst die Seiten tauschen.

Weitere Bindeweisen

Ab GeburtBauchtrage

Wickelkreuztrage

Die klassische Trageweise für die ersten Monate. Das Tuch stützt Rücken und Köpfchen.

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Ab GeburtBauchtrage

Kängurutrage

Das Baby liegt zuerst auf dem Tuch. Anspruchsvoller, aber mit etwas Übung gut machbar.

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Ab ca. 4 MonatenBauchtrage

Kreuztrage

Das Tuch liegt flach am Rücken und verteilt das Gewicht gleichmäßig. Für etwas größere Babys.

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Ab ca. 5 MonatenRückentrage

Rucksacktrage

Das Baby sitzt auf deinem Rücken. Es muss den Kopf sicher selbst halten können.

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Je nach ModellHüfttrage

Ringsling

Ein Tuch mit Ringen statt Knoten. Schnell angelegt und gut für kurze Wege.

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